المصدر 7 - أكدت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بمستشفى جامعة القاهرة، أن علبة واحدة من مشروبات الطاقة تعادل نحو 13 ملعقة سكر، إلى جانب جرعة مرتفعة من الكافيين.

علبة واحدة من مشروبات الطاقة تعادل نحو 13 ملعقة سكر

وأشارت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بمستشفى جامعة القاهرة،  في مداخلة هاتفية ببرنامج صباح البلد تقديم نهاد سمير وعبيدة أمير، المذاع على قناة صدى البلد، إلى أن مشروبات الطاقة تؤدي لاضطرابات في النوم، وارتفاع ضغط الدم، وتسارع ضربات القلب، وقد يتسبب في توقف القلب المفاجئ لدى الأطفال حال تناولها بعد ممارسة الرياضة.

الإكثار من مشروبات الطاقة يؤدي إلى توتر

وأضافت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بمستشفى جامعة القاهرة، أن الإكثار من مشروبات الطاقة يؤدي إلى توتر، ضعف تركيز، وجفاف نتيجة إجهاد الكلى، محذرة من تعود الجسم عليها مما يشبه الإدمان.

مشروبات الطاقة تؤدي لاضطرابات في النوم وارتفاع ضغط الدم وتسارع ضربات القلب

ونصحت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بمستشفى جامعة القاهرة، الأسر بعدم السماح بدخول هذه المشروبات إلى المنازل، وتشجيع الأبناء على البدائل الطبيعية الآمنة مثل التمر باللبن والعسل، أو عصير البنجر والجزر والبرتقال، مؤكدة أن هذه المشروبات تمنح طاقة طبيعية دون أضرار صحية.