المصدر 7 - مع تكرار حوادث التنمر، خصوصًا بين الأطفال، تتزايد المخاوف من التأثيرات النفسية والجسدية الضارة لهذه التصرفات عليهم. لذلك، أصبح تعليم الأطفال كيفية مواجهة المتنمرين والتعامل مع المواقف الصعبة بشكل آمن أمرًا ضروريًا لتعزيز ثقتهم بأنفسهم وحمايتهم. إليك 8 خطوات عملية لتدريب طفلك على مواجهة التنمر، بحسب موقع UNICEF.

1. اشرح لطفلك معنى التنمر وأنواعه

يجب على الطفل أن يدرك أن التنمر ليس مجرد خلاف عادي، بل هو سلوك متكرر يهدف إلى إيذاء الآخرين جسديًا أو لفظيًا أو اجتماعيًا، بما في ذلك التنمر عبر الإنترنت. معرفة أنواع التنمر المختلفة تساعد الطفل على تمييز المواقف غير الآمنة وحماية نفسه بشكل أفضل.

2. شجّعه على طلب المساعدة والتحدث إلى الكبار

الإبلاغ عن التنمر ليس علامة ضعف، بل تصرّف شجاع. علم طفلك التحدث إلى معلم موثوق أو ولي أمر عند شعوره بالتهديد، بدل الصمت الذي قد يزيد الوضع سوءًا. هذا يعزز شعوره بالأمان ويجعله يعرف أن هناك من يدعمه.

3. علّمه كيفية الرد بحزم دون عدوان

درّب طفلك على استخدام عبارات واضحة وحازمة مثل: «توقف!» أو «هذا غير مقبول»، مع النظر مباشرة في عيني المتنمّر. هذا الأسلوب يرفع ثقته بنفسه دون الانجرار إلى شجار قد يفاقم المشكلة.

4. علّمه الانسحاب الذكي عند الضرورة

في بعض الحالات، يكون الابتعاد عن المتنمّر هو الخيار الأفضل. يجب أن يعرف الطفل أن طلب المساعدة والابتعاد عن الموقف لا يقلل من قوته، بل يحميه أولًا ويضع الأمان كأولوية.

5. نمِّ ثقته بنفسه عبر الأنشطة والهوايات

ممارسة الأنشطة المفضلة مثل الرياضة أو الفن تعزز شعور الطفل بالكفاءة والقدرة. كلما زادت ثقته بنفسه، قل احتمال أن يكون هدفًا للتنمر أو الإهانة.

6. علّمه مهارات التواصل الاجتماعي وبناء الصداقات

وجود أصدقاء حقيقيين وداعم يساعد الطفل على مواجهة المتنمرين ويقلل شعوره بالوحدة. علم طفلك كيف يكون ودودًا وشاملًا مع الآخرين، وادعمه في تكوين شبكة حماية طبيعية.

7. مارس معه تمثيل الأدوار (Role-Play)

استخدم لعب الأدوار لمحاكاة مواقف التنمر. على سبيل المثال، اجعل الطفل يرد على المتنمّر أثناء التمرين، مما يعزز شعوره بالتحكم والقدرة على المواجهة بثقة.

8. تابع المدرسة واطلب الدعم عند الحاجة

إذا استمر التنمر، تواصل مع المعلمين أو إدارة المدرسة لوضع خطة واضحة للتعامل مع المشكلة. يمكن أيضًا طلب دعم أخصائي نفسي لمساعدة طفلك على التعامل مع الضغوط النفسية بشكل صحي وآمن.

الأسئلة الشائعة حول تعليم الأطفال مواجهة المتنمرين

س1: ما معنى التنمر وكيف أشرح لطفلي أنواعه؟
ج: التنمر هو سلوك متكرر يهدف لإيذاء الآخرين جسديًا أو لفظيًا أو عبر الإنترنت. شرح أنواعه يساعد الطفل على التمييز بين المواقف الخطرة وحماية نفسه.

س2: كيف أعلّم طفلي طلب المساعدة عند التعرض للتنمر؟
ج: شجّعه على التحدث مع معلم موثوق أو ولي أمر عند شعوره بالتهديد، فالإبلاغ ليس ضعفًا بل شجاعة.

س3: ما أفضل طريقة للرد على المتنمّر بدون عدوان؟
ج: استخدام عبارات واضحة وحازمة مثل: «توقف!» أو «هذا غير مقبول»، مع النظر في عيني المتنمّر.

س4: متى يجب أن يبتعد الطفل عن المتنمّر؟
ج: عندما يكون الخطر جسديًا أو الموقف خارج سيطرته، فالانسحاب الذكي يحمي الطفل أولًا.

س5: كيف أعزز ثقة طفلي بنفسه ضد التنمر؟
ج: ممارسة الأنشطة والهوايات التي يحبها، وبناء مهارات التواصل الاجتماعي وتكوين صداقات داعمة.

س6: هل يجب إشراك المدرسة أو الأخصائي النفسي؟
ج: نعم، إذا استمر التنمر، تواصل مع المعلمين أو الأخصائي النفسي لوضع خطة دعم واضحة للطفل.