المصدر 7 - ما هو الاضطراب العاطفي الموسمي؟

وفق draxe فإن اضطراب موسمي يظهر عادة خلال الخريف والشتاء ويختفي في الربيع، يعرف أحيانًا باسم اكتئاب الشتاء. يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، وخاصة النساء.

أسبابه:

قلة التعرض لأشعة الشمس وانخفاض مستويات فيتامين د.

اضطراب الساعة البيولوجية وتأثير ذلك على الميلاتونين والسيروتونين.

عوامل وراثية وجغرافية تؤثر على شدته.

أعراضه:

انخفاض الطاقة والشعور بالخمول.

مشاكل في النوم والتركيز.

فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية وانخفاض الرغبة الجنسية.

تغيّر الشهية وزيادة الرغبة في تناول الكربوهيدرات والسكر.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل