المصدر 7 - 1-العطش الشديد والمتكرر

لأن الجسم يحاول تعويض الجفاف الناتج عن ارتفاع الأملاح.

2- تورّم في القدمين أو اليدين أو الوجه

زيادة الصوديوم تؤدي لاحتباس السوائل وظهور الانتفاخات.

3- كثرة التبول أو قلته

في بعض الحالات يزداد التبول لطرد الأملاح، وأحيانًا يقل مع تغيّر لون البول إلى الداكن عند الجفاف.

4- آلام في المفاصل

ارتفاع حمض اليوريك يسبب التهابات وألمًا في المفاصل، خاصة في القدمين والركبتين.

5- تشنّجات عضلية

اختلال توازن الأملاح في الجسم يؤدي إلى شدّ أو وخز في العضلات.

6- ارتفاع ضغط الدم

زيادة الأملاح تجعل الجسم يحتفظ بالماء، ما يؤدي إلى ارتفاع الضغط.

7- صداع متكرر

بسبب الجفاف واضطراب توازن السوائل داخل الجسم.

8- جفاف الفم والشفاه

علامة شائعة لاضطراب مستوى الترطيب في الجسم.

9- غثيان أو فقدان شهية

قد يتأثر الجهاز الهضمي عند ارتفاع الأملاح، فتظهر اضطرابات بسيطة في الهضم.

10- إرهاق عام وصعوبة في التركيز

عدم توازن الأملاح يؤثر على الطاقة والقدرة على التركيز.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل